Le football américain

Le football américain, c’est quoi ?

Le football américain est un sport de combat collectif qui mêle physique et intelligence de par son aspect stratégique important. C’est le sport numéro 1 aux États-Unis et le Superbowl (ne prononcez jamais « la finale du Superbowl » 😡) est l’un des événements sportif le plus regarder au monde !

Le principe du football américain :

C’est un jeu de gagne terrain qui se joue à 11 joueurs contre 11.

Un équipe peut se composer de 53 joueurs au total. Elle comprend une équipe d’attaque et une équipe de défense.

L’équipe en possession de la balle doit la faire progresser en direction de la end-zone adverse (zone d’en-but comme au rugby) et y pénétrer pour marquer un touchdown qui vaut alors 6 points.

L’équipe de défense doit empêcher la progression de l’équipe d’attaque en stoppant le porteur du ballon, en interceptant une passe etc…
Les contacts entre joueurs sont réglementés et tout manquement est sanctionné par une pénalité infligeant une perte de terrain à l’équipe fautive.

Combien de temps dure un match de football américain ?

Un match de football américain se décompose en 4 quart temps de 12 minutes chacun, avec une mi-temps de 20 minutes entre le deuxième et troisième quart temps.
Trois temps morts par mi-temps sont autorisés pour chaque équipe.

Le temps de jeu étant arrêté (lors d’une pénalité, une sortie en touche etc…) un match peut durer plus de 3h au total et ça fait pleinement parti de la stratégie de jeu.

Le déroulement d’un match de football américain :

Un match de football américain commence par un kick-off (au pied) et sera répété à la reprise du 3ème quart temps à 15 yards du centre du terrain.
L’équipe qui réceptionne la balle doit remonter le plus de terrain possible pour se rapprocher le plus possible de la zone d’en-but adverse.
A partir de là, l’équipe d’attaque doit faire avancer le ballon pour marquer un touchdown ou un field goal.

Pour ce faire, elle dispose de 4 tentatives (downs) pour parcourir 10 yards (9,10m) et ainsi de suite…

club de football américain en france

L’avis de nos joueurs

Benoît Van de Rostyne – 24 ans – Exp. 3 ans

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